虫歯や歯周病を予防する三つのポイント

こんにちは 桜井 直樹です。

今日は虫歯予防の三つのポイントについてお話しします。

当院では初診の患者さんに検査結果を報告した後、このお話をする事が多いのですが、いつも驚かれます。

それは

1、ブラッシングはつまようじの様に縦に行う

2、歯磨き剤は使わない

3、毎食後、キシリトールのガムを噛む

です。

これを伝えると特に驚くのは歯磨き剤を使わない事です。歯磨き剤の害は洗剤成分にあります。洗剤には殺菌作用がありますが虫歯菌や歯周病菌だけに作用するのではなく他の常在菌にも影響し、弱い殺菌なので耐性菌を作りやすくします。つまり、殺菌し続ける事はより濃度の高い殺菌剤を使わないと段々効果がなくなる事になるのです。

ですから歯磨き剤は洗剤が入っていない物を使わなければならないのです。

横浜 青葉台 さくら歯科クリニックあおば 院長 櫻井直樹
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